}i{ 161cm [52] ... 45 ♥
Dodano: 7 STYCZNIA 2011
day 45
day 45
Fuck przytyłam -.-
Nieduzo, moze jakies 0,7 kg
Nadrobie to.
Zaraz ide robic cw za wczoraj i dzis.
Musze ogarnac ten maly bałagan w mym pokoju.
W szkole na szcescie nie pytala z tej pracy domwej.
Zapminalska jest, kity takie jej wkrecamy, albo wymazujemy spr z dziennika... ;p
Pisałam kartkowke z niemca, mysle ze dostane 5 albo 4+
Wczoraj znow poklocilam sie z chlopakiem.
Jestem z nim 3 raz.
To ja zrywałam.
Mieszka 117 km ode mnie.
Przyjezdza w weekendy, pomimo tego nie spotkałam sie z nim przez jakis miesiac.
Nie wiem czy go kocham.
Poodbno zabardzo upodobniłam sie do przyjaciolki.
Nie fajnie jest slyszec, ze to ona zawsze za mnie decyduje i maci mi w glowie.
Sama nie wiem co o tym myslec, jest w tym ziarenko prawdy.
Poszłabym na lyzwy ale nie wiem kiedy.
Dzisiaj juz raczej nie, jutro powinnam sie uczyc do egzaminow, a w niedziele zbieram na wosp.
Pewnie wypali to dopiero w ferie zimowe.
Nasze woj ma niestety pierwsze -.-
W tatym roku mielismy ostatni.
Dopisze cos moze w nocy.
Bilans :
2 kromki chleba
2 plasterki szynki
2 kawy z mlekiem
marchewka
cos jeszcze zjem
Ćwiczenia :
100 brzuszków
80 i 80 nozyc
20 pompek
80 pompek damskich
10 min rowerek
cw na biust
cw na tylek
rozciaganie
1 h hula hop
+ jakis spacer... ?
Strasznie tego dużo, ciekawe czy uda mi sie zrobic chociaz polowe xd
Postaram sie, musze byc chuda !
Chudego }i{
Komentarze
wygrambatalie
będziesz chuda:*
a takie liczby, demotywują, wiem:(
alre to nic, jutro na pewno juz tego nie bedzie:)
a takie liczby, demotywują, wiem:(
alre to nic, jutro na pewno juz tego nie bedzie:)
07/01/2011 23:10:00
manequen
nazywają się gold apple , są z octem jabłkowym to wspomaga odchudzanie i zmniejsza uczucie głodu , przynajmniej u mnie ; )
07/01/2011 20:24:37
imxthin
Tak, schudłam już 20 kg, ale do celu czyli 49 kg pozostało aż 16. Ale cóż, dam radę.
Może zatrzymała Ci się woda w organizmie i dlatego przytyłaś? Ja tak kiedyś miałam, wypiłam 2 litry wody i sruuu poleciało.
Wiesz co, ja nie chcę Cię oceniać, ale jeśli nie wiesz czy go kochasz.. Może ta odległość niezbyt Ci odpowiada?
Może zatrzymała Ci się woda w organizmie i dlatego przytyłaś? Ja tak kiedyś miałam, wypiłam 2 litry wody i sruuu poleciało.
Wiesz co, ja nie chcę Cię oceniać, ale jeśli nie wiesz czy go kochasz.. Może ta odległość niezbyt Ci odpowiada?
07/01/2011 20:45:14
dissnasamasiebie
jem ciemne bułki, a serki topione na śniadanie - czemu nie. nie mam rano czasu na szykowanie jakichś eksperymentów a jem dopiero w szkole koło 11-12..
07/01/2011 22:24:53
fringe15
nie wiem czy masz racje, w necie zmalazlam to ------> 'Stare, poczciwe hula hop wyszczupli talię, ujędrni ramiona, a nawet korzystnie wpłynie na twój kręgosłup. Rzeźbi ramiona, nogi i co najważniejsze drogie panie – pośladki – rewelacja, nieprawdaż? Urządzenie to również ukształtuje odpowiednią, prawidłową postawę. Aby utrzymać koło na wysokości talii, mocno trzeba napinać mięśnie brzucha wzmacniając je tym samym tak, że odzyskują sprężystość. Kręcąc modelujesz głównie brzuch i pośladki.'
07/01/2011 22:50:39
sodeep
piekna dziewczyna na zdj < 3 i te jej nogi , ahh!
chudego :* ej z facetami sa same problemy :>
chudego :* ej z facetami sa same problemy :>
07/01/2011 14:30:37
bylemniej
jestem w tym odchudzaniu tyle że znam każdą wartośc energetyczną, kromka chleba pszennego ma 66kcal. ilewazy.pl przejrzyj. wszystko dokładnie opisane. serka topionego była niewidoczna ilość = 30kcal.
07/01/2011 14:06:20
