photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 MAJA 2014

Day11

Cudowny dzień. :)

Bilans: 
śn: chudy twaróg z musem(2kiwi+banan) + 1/2 granata (zdjęcie z poprzedniej notki)
IIśn: 3 kiwi
ob: pieczony łosoś ze szparagami + sos jogurtowy (zdjęcie)
kol: --

Trening: 

-bieg 53min

-mel b ramiona 10min

-mel b abs 10min

 


Bez słodyczy:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Dieta:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika fithealthybeauty.