~nookejo
a bicepsy jakimi ćwiczeniami rzeźbisz ? jak spytać moge :) + jak zwykle świetne foto i Ty <3
24/06/2013 19:15:21
faffy
właściwie nie koksuje na bice żeby były jakieś mega duże tylko np przy okazji ćwiczeń na brzuch np. na piłce ptzy okazji pochyleń ćwiczę tez ramiona barki itd :)