Dodano: 21 MAJA 2012
ZACZYNAMY !
NIE BĘDĘ WLICZAĆ WARZYW ANI OWOCÓW ,ALE BEZ PRZESADY Z OWOCAMI :D
PRZYZNAM SIĘ BEZ BÓLU , OSTATNIE 3 TYGODNIE BYŁAM W CIĄGŁYM ŻARCIU ,PRZTYŁAM 3 KG .
WAŻĘ 50,3 KG. CHCĘ 46,5 ! <3
BILANS :
Śń : 2xgraham (220) + ogórek
multiwitamina(10)
herbata zielona
230
Śń.II : trochę frugo (50) + PRZEOGROMNE LODY (500) + jogurt(70)
620
O.kawa z mlekiem (30)
P:nic
K:gotowane warzywa
880/900 (bez warzyw i owoców)
1180 - w warzywami i owocami .
Zaraz randka z angielskim . a potem rolki <3
Komentarze
thinandbeautiful
kiedyś byłam z tydzień na tej diecie, teraz chcę całą przejść :D
21/05/2012 17:28:02
