12

hej piękne ;*

12 dzień męki , a tu nawet nie mogę zaliczyć , ze to początek . bardziej początek początku :D mniejsza z tym

jestem już po ćwiczeniach. wieczorkiem jadę do cioci na noc, bo jutro z rana wybieram się na zakupy :) 

motywuje mnie to, ze spodnie są za szerokie w udach i wyglądam jak debil ;)

DZIEWCZYNKI JAK MOGĘ SCHUDNĄĆ Z ŁYDEK?

wiem, ze najgorzej jest z nich schudnąć, ale jakie ćwiczenia by ich nie budować tylko wysmuklic?

POMÓŻCIE!

widzę już jakieś mega malutkie efekty ćwiczeń, nawet po brzuchu i tych wstrętnych udach :)

a najlepsze jest to, ze nie mam cellulitu ;o a przecież już powolutku zaczynał mi się pojawiać..

z tego sie cieszę , tyłek jest taki jędrny i uda właśnie.

z brzuchem sobie poradzę bo dodam jeszcze jakies ćwiczenia, tylko nie wiem co z tymi łydkami :c

dzień zaliczony, z racji, ze za dwie godziny kolacja a mam zamiar zjeść fitnessy.

dobrze , kończę. nie będę Was zanudzać :)

trzymać się moja chuda armio !! 

|28 29 30 31 1 2 3 |4 5 6 7 8 9 10 |11 12 13 14 15 16 17