W drodze do celu !
Dodano: 13 LUTEGO 2015
WRÓCIŁEM
WRÓCIŁEM
OD blisko 6 miechów znów ćwiczę !!
Pierw była redukcja... Z grubasa jakim się stałem zmieniłem się w normalnej budowy osobę. Początkowo miałem 101 cm w pasie, ważyłem 100kg i nie było nic widać...
5 miesięcy
Zpadłem do 92kg, 88 cm w obwodzie brzucha i lekko nabrałem mięśni.
Od nowego roku jestem na MASIE!
4300kcal. dziennie
idzie bardzo powoli. Może wrzucę foto
PO PONAD ROKU WALCZE ZNOW DZIELNIE !!
WYMÓWKI NIE ISTNIEJĄ !!
