Paczajcie na Mel <3

Siemka  kochane <3

Nie odzywalam się,bo miałam intensywną końcówkę ferii :D 

Byłam na castingu xD Jak mnie wezmą to padnę hahaha. Na następny dzień przyjechała moja koleżanka obozu z mamą z Buska i robiłam cały dzień za GPS :D A później to się leniłam. Złożyłam papiery na dowód.. nie mam pojęcia kiedy będe go mieć, no cóż.

Jestem niepocieszona, że się ferie kończą :(  Moja przyjaciółka już wróciła. 

Cele na marzec : 

Od pon : 

- zero słodyczy

- kawy (chyba, że kupię zieloną)

- podjadania

- wezmę się w końcu do nauki i poprawię te oceny !

- załatwię obóz

- doprowadzę remont do końca.

Co do ćwiczeń to ćwiczyłam na zmianę Mel B z tą drugą kombinacją, którą mam gdzieś we wpisach, raz ćwiczyłam krócej i inne ćwiczenia (po oprowadzaniu koleżanki, bo mniej czasu miałam i siły).

Czas przyszykować nowy plan treningowy :) Będzie super! 

Niektóre posiłki z tygodnia warte uwagi :

- roladki z kurczaka z serem camembert i żurawiną

- naleśniki ze szpinakiem i fetą w sosie beszamelowym

- kasza jadlana z jabłkiem i morelami suszonymi

- omlet z serkiem wiejskim i kakao