WYGRAM IDEALNĄ FIGURĘ!
Dodano: 18 MARCA 2014
DZIEŃ 137
hejo, u mnie ok!
ale tak bardzo mnie wkurzają dziewczyny, które chcą schudnąć tylko po to żeby na wadze była ich wymarzona liczba -.-
poćwiczyłam już, teraz nudny wieczór przed kompem
wszystko też dobrze, chcę czwartkowy fitness już! :D
bilans:
bułka z szynka
paluch z serem
zupa ogórkowa, pierogi
aktywność:
wf - siłownia
100 brzuszków
hula hop
ćwiczenia na uda
tiffany - cardio
30 powtórzeń nożyc pionowych
squat challenge, dzień: 1
mel b - pośladki, dzień: 1
do operacji: 64 dni
Komentarze
lovelyxbones
Ja też miałam tak z wagą - teraz,wiadomo,miło jak cyferki lecą na wadze ale przede wszystkim - CENTYMETRY :D
18/03/2014 20:38:27
mniejo5kilo
na początku też tak miałam,a po pewnym czasie zrozumiałam,że nie ważna jest liczba,tylko to jak się wygląda,cieszę się,że do mnie to dotarło:D
18/03/2014 19:25:08
celto46kilo
Kiedyś też patrzyłam tylko na wagę, wymarzoną liczbą było 44:) Doszłam do tego, ale teraz już nie patrzę na kg:)
18/03/2014 18:45:22
dontbefat
no i dobrze:* bo jak ćwiczysz to mięśnie się robią które ważą prawda? więc nie ma co patrzec na kilogramy!:*
18/03/2014 18:47:18
celto46kilo
tak, dokładnie, lepiej cm! :)
18/03/2014 18:53:48
kiiiiinia
Wiesz ja na początku też chciałam tyko tej liczby , a to dlatego , że ona mnie przerażała i chciałam być jak inne szczupłe dziewczyny które się chwalą ile to ważą a ja zawsze unikałam odpowiedzi bo się wstydziłam ...
18/03/2014 18:32:28
