Dodano: 13 CZERWCA 2011
chuuudaaa *.*
chuuudaaa *.*
Bilans.
Śniadanie :nic
2śniadanie: jogurt naturalny
obiad: parówka , kromka chleba z masłem , pół klopsa
kolacja : kromka chleba z serem i szynką.
+ woda , kawa .
Jak wam sie podoba mój bilans ? Wg mnie masakryczny .
Dlatego ide zaraz robić 150 brzuszków.
hula-hop
30-przysiadów
Moje motyli ! Ile moge schudnąć do piątku ? ; >
+ czy dieta od jutra do piątku na jogurtach naturalnych jest dobra?; D
Czekaam na odpowiedzi .
Chudegoo wieczorkuu ; ***
Komentarze
osso
Nie mówię tu oczywiście o wszystkich które zwracają mi uwagę tylko o te które robią to z takim bulwersem jakbym spieprzała ich życie a nie swoje
13/06/2011 22:41:20
osso
bo zawsze znajdzie się taka ciocia dobra rada która mówi Ci co jest złe a co dobre.
13/06/2011 22:39:57
malutko
Jest tutaj: http://spis-moichdiet.blog.onet.pl/DIETA-BALETNICY-szok,2,ID414357680,n :)
13/06/2011 20:58:15
size34
Zjadaj śniadania, 46kilograms dobrze mówi -to najważniejszy posiłek. Ja sama postaram się zrezygnować z kolacji na rzecz obfitszych śniadań :)
13/06/2011 20:25:35
46kilograms
Kochana, a gdzie śniadanie? To najważniejszy posiłek dnia, zamiast obfitego obiadu zjedz sobie więcej na śniadanie! Ono da ci energię na cały dzień, serio. ;d A co do "jogurtowej" diety to za wiele nie pomogę, nie stosowałam ;c
13/06/2011 20:14:36
dwadziesciadni
4 dni na jogurtach naturalnych to dobre, powinno dużo pomóc, tak jest na początku w dukanej, tyle, że jeszcze do jogurtu dawaj otręby, na kolację jedz np. kilka plasterków szynki z kurczaka + jogurt naturalny ;) moja mama jedząc przez 2 dni takie rzeczy, schudła 3 kg ;O pozdrawiam ;)
13/06/2011 18:59:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dietadieta.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
