Od wczoraj usiłuje się zalogowac na laptopie tutaj, ale coś nie idzie, wiec korzystam z tel.
Nie kazde zdjecie tez chce się dodac a rozmiary te same heh
Poprzedni wpis probowalam dodac wczoraj wieczorem, ale wlasnie myslalam,
Ze jest problem w internetem a okazało sie, ze trwa globalna awaria fejsbukow, instagramow itp.
Wszystkim w domu nic nie dzialalo, a ze bylismy w pracy nikt.nie wiedzial ze jakas awaria jest xd
Po wielu probach wczoraj odpuscilam, ale za to.dzis udalo mi sie dodac poprzedni wpis oraz ten.
Ja dzisiaj wolne i odpoczywam, w sensie pranie zrobione troche pokoj ogarniety, obiad jest.
Mordowalam sie od rana z moim uchem, ktore wiecznie pod wpkywem zimna sie zatyka.
Krople moze i by cos daly gdybym niechcacy nie zatkala.ucha wata ktora mi wpadla do srodka.
Jedne krople drugie, plukanie ciepla woda z prysznica ze 2 razy i udalo sie cialo obce wyviagnac.
Wpadlan tu tez, bo przegladajac poprzednie moje wpisy z kilku lat, zobaczylam ile motywacji mi to miejsce dawalo.
Od pojawienia sie instagrama rzadko tu zagladalam. I to mnie motywowalo,a na insta zrobilp.sie wszedzie to samo. Rrklamy, reklamy, reklamy. Sport odszedl na dalszy plan, tu suplementy, aplikacje, buty sportowe, kosmetyki itp itd.
A tak naprawde i bez tego da sie uprawiac sport :)
To ze kocham biegac to wiecie, ale będąc tutaj mam troche mniej czasu na swoja pasje.
Trenuje ile moge i kiedy moge. Czasem zrobie skalpel, czasem cwiczenia rozciagajace na kregoslup.
Tutaj w pracy byly momenty zalamania, ze figura nie ta, kregoslup nie ten. Nie poddalam sie i znalazlam cwiczenia
Na youtube, ktore intruuje fizjoterapeuta. Zaczelam je robic i po czasie bole znikly. Kto sie zmaga ze skolioza wie o czym mówię.
Jesli ktos by chcial podesle linka. :)
Co do cwiczen na reszte, przewaznie chodakowska glownie skalpel. O bardziej skaczacych cwiczeniach
Nie mysle. Bo jak narazie nie mam ani warunkow ani miejsca. Cwiczylam na tarasie ale teraz zaczela sie pora deszczowa. Leje dzien w dzien.
Moze macie jakies pomysly na ćwiczenia w domu? Jak sie zorganizowac w malej przestrzeni?
Ja cos dzis pokombinuje z mata i cwiczeniami ;)
Nie zegnam sie bo bede tu wpadac znienacka :D
Tylko obserwowani przez użytkownika diamondddd
mogą komentować na tym fotoblogu.
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam