Kiełbaska drobiowa - 260 kcal
2 kromki chleba pełnoziarnistego -160 kcal
2 szklanki soku jabłkowego 100% - 230 kcal
Jogurt mussli 180 gram -167 kcal
+ 240 kcal
+ 1 h jazdy konnej
- 280 kcal
Razem= 1057 kcal - 280 kcal = 777 kcal
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Inni zdjęcia: Obiecująco. ezekh114dream artsidus... itaaan... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24:) dorcia2700