dzisiaj zjadłam
pół pomaranczy jakieś 50 kcal
makaron z brokułami kurczakiem i serkiem topionym jakies 300kcal
czylli
350 kcal
wiecej nie jem bo sie tak najadlam ze o jaaaa !!!!!!!!!
jednak zdjadłam ;/ nie powstrzymałam sie od słodkiego ;( od jjutra musze zaczać wiecej ćwiczyć
chudego :*