Photoblog.pl

Załóż konto

Laufen ist mein Leben. 

2015/05/29   

4/61.

« następne   poprzednie »
4/61.

Hej myszki, przepraszam że wczoraj nie było zadnego wpisu, upiłam się po raz kolejny. Zdaje sobie sprawę, że robię to zbyt często. Zbyt często topię smutki w alkoholu, ale też dużo myślę o swoim życiu. Ile szans zjebałam co straciłam i co mi się przytrafiło w tym roku. Matura dała mi na pewno jedno, brak innych myśli. Teraz, kiedy mam duzo wolnego czasu mogę robić to na co mam ochotę. Jednak myśli wracają, mam wezwanie do sądu, nie wiem na kiedy, chcą mnie przesłuchać. Boję się, boję się, że mogłabym kiedys jeszcze na niego spojrzeć. Te myśli wracają, nie wytrzymuję, płaczę, piję, ćwiczę. Wierzę, że przetrwam, że jestem cholernie silna, ale chyba muszę uciec od ludzi. Muszę ucieć stąd. Gdziekolwiek.

 

Jak u Was?

 

Bilans :

ś: bułka ciemna z szynką , sałatka ze szpinakiem, kawa

II ś : jajko na miękko

o : chude mięsko z estragonem, warzywa na patelnie

p: kawa

k : sałatka : cukinia, pół pomidora, ogorek, papryka, sałata lodowa

 

 

Dziś jest idealnie, tak myślę.

 

Ćwiczenia :

 

- 200 pajacyków

- tabata z Natalią Gacką

- trening metaboliczny na brzuch z Natalią Gacką

- trening na klatkę z Natalią Gacką

- ćwiczenia na pośladki

- ćwiczenia na boczki

- 20 min hula-hop

 

 

 

 

  4/61 dzień diety

 

  14 dzień bez słodyczy

 

 

 

 

maj

26-27-28-29-30-31

 

 

1 komentarz
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika damradekurwa.
porownaj  - 29/05/2015 23:43:02
nie wiem co ci powiedziec, nie znam sytuacji, ale wierze ze wszystko sie ulozy, bo w zyciu tak jest, raz pod gorke a raz z gorki,trzymaj sie i lepiej zamiast topic smutki w alkoholu pocsinij dobry trening to lepsze rozwiazanie ;)

Najnowsze wpisy

4/61.

29/05/2015 21:54:02

2/61.

27/05/2015 16:15:19

34/100.

03/07/2014 20:16:08

33/100.

02/07/2014 20:56:28

32/100.

01/07/2014 21:13:54

31/100.

30/06/2014 21:40:06

30/100.

29/06/2014 20:56:04

Wpis damradekurwa

29/06/2014 13:13:30

Wszystkie wpisy