photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 20 MARCA 2013

Cześć Skarbeńki;)

 

nie wiem jak u Was, ale u mnie po południu to nawet się ładnie zrobiło:) i od razu chęci do ćwiczeń większe:)

 

 

Bilans:

4 kromki chleba z białym serem i rzodkiewką

sos pomidorowy z serem i makaronem

jogurt

2 marchewki

2 kromki chleba z białym serem i rzodkiewką

 

Aktywność:

20 minut skalpel

pół godz bieg

mel b pośladki

50 skłonów

50 unoszeń nóg

15 minut ćwiczeń wymyślonych przeze mnie :)

 

 

 

 

Zmień się, a świat wokół Ciebie też zacznie się zmieniać.

 

Komentarze

excellentbodyy mm marchewki!
Życzę powodzenia i dodaję! ;*
20/03/2013 23:33:13
dagaaa21 dziękuję również dodaję :*
21/03/2013 11:26:53

chcedo50 u mnie same chmury i śnieg :c
20/03/2013 21:22:26
dagaaa21 oj, u mnie na trochę słoneczko potem znów chmury:(
20/03/2013 21:55:13

wanttofeelbeautiful mniami ... uwielbiam marchewkę ; )
Zdrowy bilansik kochana i aktywność świetna : ) :*
20/03/2013 21:16:50
dagaaa21 ja również uwielbiam :)dziękuję :)
20/03/2013 21:54:49

loveskinnyx ale bilansik!
20/03/2013 20:11:32
dagaaa21 nie wiem czy nie za duży:)
20/03/2013 20:13:26
loveskinnyx jakie za duzo! idealnie:*
20/03/2013 20:14:34
dagaaa21 :*
20/03/2013 21:54:29

xcel50x super bilans i ćwiczenia kochana:)
20/03/2013 21:25:25
dagaaa21 dziękuję:*
20/03/2013 21:54:17

naturalblues U mnie dzisiaj tez słonecznie! : )
20/03/2013 19:34:07
dagaaa21 :)
20/03/2013 19:50:30

elaaa13 U mnie popołudniu słonko zaświeciło,aż zrobiło się lepiej:)
Śliczna aktywność:*
Miłego wieczoru:*
20/03/2013 19:27:30
dagaaa21 wzajemnie kochanie :*
20/03/2013 19:50:24

kochajsiebie U mnie jet dziś ponuro. ;(
Przez pogodę żyć się odechciewa.
Ale to nie może trwać wiecznie! ;)

Powodzenia i dodaję. :*
20/03/2013 19:24:03
dagaaa21 również dodaję ;*
20/03/2013 19:50:03

ommoomo u mnie też słodko zaświeciło troszkę;d
20/03/2013 19:07:02
dagaaa21 od razu lepiej się poczułam :)
20/03/2013 19:09:10

grubygrubas65 aż mnie naszła ochota na marchewke<3
20/03/2013 19:07:37
dagaaa21 właśnie jem 3 już ;p
20/03/2013 19:08:44
grubygrubas65 hehe D
20/03/2013 19:09:05