Witajcie moje drogie
Wczoraj nie pisałam ponieważ wypadła mi mała imprezka :):)
dziś cały dzień czuje się zmęczona jak nie wiem :) więc zaraz się kładę, lecz oczywiście i wczoraj i dziś zaliczyłam ćwiczenia
Aktywność:
skalpel
50 przysiadów
mel b pośladki
mel b abs
bieg 25 minut
bilans dziś mały, bo jeść mi się nie chciało:( :
jabłko
sałatka warzywna z tuńczykiem
duuuuzo wody i kawa
marchewka
3 kromki chleba
jogurt
powodzenia :* i dobranoc