Cześć wszytskim :)
tak jak większośc, odchudzam się w sumie nie zaczelam dzisiaj, ale tak będzie lepiej bardziej motywacyjnej
ćwiczę od 5 dni codzienie, z tego bardzo powodu bardoz sie cieszę, mało jest, ale pierwsze kroki są najważniejsze
gorzej u mnie z dietą, ale i z tym sobie poradzę, mam nadzieje że mi pomożecie :)
dzisiaj poćwiczylam,
obecnie waże 68 kg, ale to nie waga jest najważniejsza tylko cm :)