podam wczorajszy bilans, który moim zdaniem zawaliłam, później dodam dzisiejszy, jak wkońcu coś zjem, rozłożyła mnie choroba, nie mam siły ćwiczyć :(
blilans wczorajszy:
śniadanie: płatki z mlekiem
II śniadanie: pomarańcza + kanapka
obiad: mięso w sosie z cebulką
kolacja: kiełbaska + jabłko