jest 57 kg cel: 50 kg / 170 cm
Dodano: 18 MARCA 2013
cialojakmalina
tak, tak :) tutaj http://www.ilewazy.pl/ masz przelicznik kalorii itp. i można dodawać swoje produkty do takiego właśnie 'kalkulatora żywności'. :)
cialojakmalina
na zdrowie :D haha <3
4. :)
4. :)
Osatni wpis na dzisiaj. No to jutro moje jedzonko + dojdzie jeszcze podwieczorek i zapewne będą to płatki na mleku, liczę około 200 kalorii na to. Nie wiem czy to dużo, czy też mało. Nastolatki powinny chyba dostarczać organizmowi około 2000 kalorii. No ale słodyczę będę zamieniać na różnego typu owoce i ważywa. :) Narsons <3
Komentarze
cialojakmalina
tak, tak :) tutaj http://www.ilewazy.pl/ masz przelicznik kalorii itp. i można dodawać swoje produkty do takiego właśnie 'kalkulatora żywności'. :)
19/03/2013 15:48:31
calezycienadiecie95
oo suuuper! dzięki! <3
19/03/2013 15:52:04
cialojakmalina
na zdrowie :D haha <3
19/03/2013 16:24:18
