Na wadze od niedzieli tylko 0,1 kg mniej - to mało, za mało jak dla mnie.
pocieszający jest fakt, że w tali mam -4 cm, a w najgrubszej cześci uda -2 cm - motywuje.
Bilnas:
ś: 2x chleb razowy + polędwica [170]
dś: activia + 2x mandarynka [174]
o: zupa + chrupkie [400]
p: jabłko [50]
k: ?
795/1000
za mało. -.-