one opcion

III

Jest tylko jedna opcja. Kiedyś bd tak wyglądać i w pełni zadowolenia z siebie przez fakt , że tego dokonałam dodam swoje zdjęcie w tej samej pozycji zaraz obok tego zdjęcia by pokazać wszystkim na co mnie stać :) i to będzie moja ostatnia notka ^^

tymczasem... weekend , a w weekendy mam wolne.. ale w przyszłym tygodniu cały czas na skinny diet.. schudne z 3 kg :D

BILANS:

jogurt naturalny+nestle fitness    ok 140

bułka mojej teściowej <3.              ok 230

4 knedle ze śliwkami                      ok 240

___________________________________

RAZEM:                                              610 kcal

alkocholu wieczorem nie liczę bo i tak go wytańczę i ... :)

_________________________________________________________________________________________________________

64, 63, 62, 61, 60 [59,0] 58, 57, 56, 55! kg /173cm

_________________________________________________________________________________________________________