photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 31 MAJA 2014

witam ponownie

Cześć, waleczne dziewczyny! Długo mnie tu nie było, ale przerwa w blogowaniu wcale nie oznacza, że przez ten cały czas siedziałam na kanapie :) Sporo się u mnie przez ten czas wydarzyło, między innymi zapisałam się na zajęcia z zumby i już od pierwszych przetańczonych minut się w niej zakochałam :) Niestety, po zważeniu się w styczniu zrobiło mi się słabo - waga pokazała 51 kg, przy moim wzroście to za mało. Dlatego musiałam dać sobie spokój z ćwiczeniami, które wykonywałam wcześniej, ale zumby odpuścić sobie nie potrafię - po prostu fantastycznie się po niej czuję.

 

A więc co robię teraz? 6 razy w tygodniu robię trening na pośladki z Mel B i dwa razy w tygodniu chodzę na zumbę. Ciągle szukam idealnych ćwiczeń na mój brzuch... Pomożecie? Czasami kręcę hula hop (bo lubię), ale teraz nie zalęży mi na tym, by był chudszy, ale na tym, by był umięśniony. 

 

Wzrost 172 Waga 52

 

 

 

PS

 

Mój szkrab niedługo kończy 8 miesięcy :) 

 

 

 

Komentarze

kamilabdchuda O to niedługo zacznie już Skarbek mamusi chodzić . No na Twój wzrost to fakycznie za mało ważysz .
23/08/2014 12:05:09
chudamama już próbuje! brzdąc mały :) bardzo mało ważę, to już naprawdę nie wygląda fajnie. mam nadzieję, że trochę przytyję, bo niedługo własnego dziecka nie podniosę na ręce, za słaba będę :)
24/08/2014 21:45:59
kamilabdchuda No musisz przytyc bo nie jestr za dobrze .
25/08/2014 21:02:15
tygodni40 Jeżeli chciałabyś aby jakieś nurtujące Cię pytanie pojawiło się na moim blogu, zadaj je na P.M lub na http://ask.fm/tygodni40 ZAPRASZAM!
18/06/2014 14:39:36
zaczneoddzisiaj Cudowną masz tą figurę, zazdroszczę jak nie wiem :) Ani trochę nie widać że urodziłaś dzidziusia. A co do ćwiczeń na brzuch to zawsze 8min abs robię z takim facetem, albo Mel B, są skuteczne bardzo :)
01/06/2014 12:29:05
chudamama Mel B na brzuch nie mogę robić, bo (tylko się nie śmiej) strasznie boli mnie po tych ćwiczeniach kark! :O Ja nie wiem jak to jest możliwe. Najwięcej do poprawy po ciąży wymaga właśnie pupa, brzuch i mięśnie wewnętrzne ud, ale to wszystko jest do naprawienia :)
04/06/2014 14:58:36
zaczneoddzisiaj No kark właśnie boli jak się ciągnie szyją a nie napina brzuch, wiem bo przez to przechodziłam haha :D pomogło mi patrzenie nie na prosto, nie do góry a w miejsce styku sufitu ze ścianą :D
04/06/2014 15:39:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudamama.