do wakacji - 48 kg *.*
Dodano: 27 MAJA 2012
1 dzien.
1 dzien.
Notka tak na szybko, gdyż muszę spadać uczyć sie chemii,
mi to sie zawsze przypomni wieczorem. XD
dzisiajszy dzien zaliczyłam, bardzo sie ciesze,
już dawno nie czułam się tak fantastycznie. ;D
BILANS:
śniadanie: jogurt - 100 kcal
obiad: pół pałki pieczonej z kurczaka, 3 młode ziemniaki, 2 łyzki mizerii - 285 kcal
snickers ;< - 380 kcal o.O
RAZEM: 765 / 1000
może potem jeszcze coś zjem, na kolacje.
AKTYWNOŚĆ:
brzuszki - 50
a6w - 1 dzien
skakanka - 200
rowerek
piłka nozna ( 20 min ;< )
superbrzuszki - 150
... zaliczone
... zawalone
Komentarze
53kiilo
przezwyciezyctluszcz
haha to bys kochana przegrala ;p jestem niska i ciężko mi jest go zbić;p gdybym była wyzsza pewnie cos byłoby widac a tak no to dupa noo.. ;| świetny bilans i aktywnosc ;p
27/05/2012 18:58:01
chudachuda48
no troszkę. XD oo miło mi, że ktos bierze ze mnie przykład. <3
27/05/2012 19:53:42
xgrubasx
ahh te słodycze :< ale od 1 czerwca nie dajemy się :*
+ ja musze z biologi.. powodzenia w nauce <3
+ ja musze z biologi.. powodzenia w nauce <3
27/05/2012 17:15:47
chudachuda48
noo, kuszą kuszą. ale od 1 czerwca znikną calkowicie z mojego życia! ;D
+ dzzięki i wzajemnie <3
+ dzzięki i wzajemnie <3
27/05/2012 19:53:22
