1.

Cześć motyle ! ;*

Zaczynam diete i postanowiłam że założę bloga , bo śledzę wasze blogi już od jakiegoś czasu i widzę że sobie pomagacie. Mam nadzieję że mnie przyjmiecie równie chętnie.

Oczywiście na moje wsparcie możecie liczyc ;*

To teraz coś o mnie.

Mam 172cm wzrostu i ważę ok 78kg ;< <<jutro podam dokładną wagę>>

wiem że to naprawdę dużo i strasznie chcę schudnąć !;<

chciałabym ważyć w granicach 60-65kg .

myślicie że dam radę?

znam dietę , gdzie chudniemy ok 10kg na miesiac! <<sprawdza się>>

śniadanie : płatki z mlekiem lub 4sucharki

obiad: lekka zupka

kolacja: jabłko

byłam już kiedyś na niej ale jak zwykle zawaliłam po pewnym czasie ;/.

po upływie miesiąca mamy już skurczony żołądek i możemy już NORMALNIE ale ZDROWO(!) jeść.

co wy na to?

3majcie się i liczę na wsparcie ;***