Dodano: 14 MAJA 2012
Hej kochane ;*
Waga: 54.9 :(
Bilans:
7.00 chlebek graham + serek + szynka 170
9.00 czoko 0% 83
11.00 chlebek graham z tym co wyżej 190
13.00 alpro soya vanilla 138
15.00 wiejski + kanapka z szynką 183
17.00 kawałek królewskiej 170?
SUMA: 934
Mam nadzieję, że jutro waga będzie mniejsza bo dzisiaj mnie zaszkoczyła aczkolwiek troche podjadłam wieczorem ;/ Chyba czas zmiejszyć bilanse troszeczkę.
Jeżeli macie jakieś pomysły na niskokaloryczne posiłki to piszcie prooszę ;)
Komentarze
skinnyribbon
eh no ja niby poszłam na basen i siłą się przydała, jeszcze potańczę porozciągam się, może przynajmniej się wypróżnię. no to w takim razie jutro 600 kcal, w środę 700 i nie ma zmiłuj się. muszę zrzucić z brzucha
14/05/2012 19:23:09
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 12
chudablond
ja przed szkoła 0.8 l, w szkole 0.75 no i w domu to roznie na pewno wieczorem 0.4 czerwonej herbaty a przed tym wode tez ogarniam ;) wiec 2 l to raczej mam.
chudablond
no trochę, dobra ja uciekam do jutra ;* i damy rade ! ;*
skinnyribbon
w szkole też tak mam ale rano 0,5 l w szkole 0,5. to jeszcze 1,5l to bez problemu gdzieś się tam wciśnie. do 20 pije ile wlezie xD
14/05/2012 21:36:55
chudablond
ja przed szkoła 0.8 l, w szkole 0.75 no i w domu to roznie na pewno wieczorem 0.4 czerwonej herbaty a przed tym wode tez ogarniam ;) wiec 2 l to raczej mam.
14/05/2012 21:40:26
skinnyribbon
oo no to jeszcze łądniej Ci wychodzi ;P haha ;D
14/05/2012 21:46:57
chudablond
no trochę, dobra ja uciekam do jutra ;* i damy rade ! ;*
14/05/2012 21:51:07
skinnyribbon
no do jutra, powodzenia ;*
14/05/2012 21:55:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudablond.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
