ZACZYANMY WYZWANIE!!!!!! 

Mamy ostatnie 90 dni! Bierzemy się ostro za ćwiczenia, nie ma zmiłuj. 

Mam nadzieję że każdy ma już przygotowane zestawy ćwiczeń. 
Pierwsze kroki opisane są w poprzednich wpisach odsyłam do kategorii - wyzwanie. 

Nie jestem w stanie, pisać do każdej wiadomości bo jest na dużo, więc informuję Was tu, mam nadzieje że każdy z zapisanych osób i nie tylko będzie tu zaglądał i trzymał się wyzwania. 
Mam nadzieję że każda z nas wykorzysta dobrze ten czas! :) 
Pamiętajcie o  tym że każdy krok 

jest krokiem na przód! :) 

Osoby które biorą udział w wyzwaniu : 
1. kiedysnapewnobedechuda
2. silaczka
3. betterquality 
4. fantasticbody 
5. xhindernis
6. jkmw
7. skinnydreams03 
8. 95arkadia
9. schudnesobie10kg
10. zio0m 
11. kamiloszka123
12. xxxsyskaxx
13. kexielove
14. mioodmalina
15. 49kgmojcel
16. pokochajswojeciało
17.chudnezewa
18. fitnessmotivation 
19. bycmotywacja
20. sliiiim
21. beautyandhealty
22. jasmineb

23.sincerelyfit

24. z167cm60kgdo55kg 

25.somethingmorebitch

Szukaj małych zwycięstw, na nich zbuduj fundament. Każde małe

zwycięstwo, nawet jeśli jest to wstanie z łóżka 5 min. wcześniej daje Ci

pewność siebie. Każdy mały sukces sprawia, że czujesz się niesamowicie,

daje Ci siły by iść dalej.  Pozwala Ci to uświadomić sobie, że tak naprawdę

bycie sparaliżowanym przez strach przed porażką jest dużo gorsze niż

porażka sama w sobie.