odNowa

Witam wszystkich kolejny raz ;)

Łatwo było się domyśleć, że wcześniej zrezygnowałam no i niestety przytyłam... Gdy poprzednim razem stałam na wadze wskazywała ona około 53 kg, a teraz 61 kg... Całkowicie mnie to załamało i doszłam do wnosku, że tak być nie może... 

Dlatego już od poniedziałku zabrałam się za ćwiczenia, zaczęłam pić znowu ukochaną wodę i mam nadzieję, że przyniesie to jakieś rezultaty. Na cel postawiłam sobie dwa wyzwania. Pierwsze to zaczerpniete od pewnej dziewczyny, są to ćwiczenia na brzuch a drugie to wyzwanie z hula-hop. W końcu sobie przypomniałam o moim kochanym hyla-hopie, które zakupiłam w wakację, dałam za nie około 100 zł, a leżało i odpoczywało. 

Zdjęcie nie jest moje, to raczej wiadome, ale właśnie do takiej figury dążę. 

Znacie jakieś dobre ćwiczenia na uda od wewnętrzen strony? Jeśli tak, to wysyłajci mi linki, a na pewno skorzystam :)

Powodzenia dla wszystkich, którzy się nie poddają!