Jest 65 a będzie 58 :)
Dodano: 8 WRZEŚNIA 2013
spessoho
Piekna aktywnosc! Uda ci sie !:) musisz o to walczyc wiem ze dasz rade !:))
Ciałko ładne! :)
Dziewczyny dajecie mi kopa w dupe, wspieracie, i co najważniejsze to wierzycie we mnie ze mi sie uda i jestem ogromnie szczesliwa ze mam Was bo pewnie bym dziś nie zaliczyła treningu a i mojemu kochanemu B też dziękuje ze caly czas jest :))
Bilans:
2kromki chleba z plasterkami kielbasy
Red Bull
Zupa pomidorowa z ryzem
Chupa Chupsik
Zupa pomidorowa z ryzem
Marchewka
Aktywność:
120 nozyc
50 przysiadów z wyskokiem
25x2 pozycja do pompek i noga w górę
200 pajacyków
Chcialam jeszcze dorzucic cos z Mel B ale wgl YouTube mi się zaladowac nie chce..jutro jak będzie lepszy net to sciagne a później przynajmniej nie bedzie wymowek :D
Ehh mialam odpoczac od dzieci..mial byc odpoczynek z ukochanym, przynajmniej 2/3 dni a tu dupa :(
No nic ja uciekam coś porobić a Wam zycze jutro udanego poniedziałku bo wiem jakie one bywaja chujowe :D :*!
Dziewczyny dajecie mi kopa w dupe, wspieracie, i co najważniejsze to wierzycie we mnie ze mi sie uda i jestem ogromnie szczesliwa ze mam Was bo pewnie bym dziś nie zaliczyła treningu a i mojemu kochanemu B też dziękuje ze caly czas jest :))
Bilans:
2kromki chleba z plasterkami kielbasy
Red Bull
Zupa pomidorowa z ryzem
Chupa Chupsik
Zupa pomidorowa z ryzem
Marchewka
Aktywność:
120 nozyc
50 przysiadów z wyskokiem
25x2 pozycja do pompek i noga w górę
200 pajacyków
Chcialam jeszcze dorzucic cos z Mel B ale wgl YouTube mi się zaladowac nie chce..jutro jak będzie lepszy net to sciagne a później przynajmniej nie bedzie wymowek :D
Ehh mialam odpoczac od dzieci..mial byc odpoczynek z ukochanym, przynajmniej 2/3 dni a tu dupa :(
No nic ja uciekam coś porobić a Wam zycze jutro udanego poniedziałku bo wiem jakie one bywaja chujowe :D :*!
Komentarze
steffanka
Życzę powodzenia, też bym chciała żeby ktoś mnie mobilizował i żebym była wytrzymała w ćwiczeniach;x
09/09/2013 15:53:06
chceebycchudaa1
No to ruszaj dupke i cwicz ;) rob to dla siebie i sama z siebie :))
Ale trzymam kciuki ! :*
Ale trzymam kciuki ! :*
09/09/2013 19:08:56
steffanka
dzięki, kochana jesteś :)
09/09/2013 19:24:05
steffanka
masz jakieś fajne diety , warte polecenia ?
i jakieś skuteczne ćwiczonka ?
będę bardzo wdzięczna :)
i jakieś skuteczne ćwiczonka ?
będę bardzo wdzięczna :)
09/09/2013 19:26:11
chceebycchudaa1
Dieta warta polecenia? Niestety nie ale jak czytam fblogi dziewczyn to pisza o jajecznej i jakiś innych. Musisz poszperac w necie :) i mel b sprobuj :) ja ja pokochałam :))
09/09/2013 19:50:13
steffanka
ok ok, dzięki , na pewno spróbuję :)
09/09/2013 20:35:24
spessoho
Piekna aktywnosc! Uda ci sie !:) musisz o to walczyc wiem ze dasz rade !:))
08/09/2013 22:28:39
chceebycchudaa1
Aktywność właśnie malutka..JEJ dziękuje Ci bardzo za tak miłe słowa :* jesteś wspaniala :)
08/09/2013 22:53:16
Informacje o chceebycchudaa1
Inni zdjęcia: Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
