Dodano: 2 LUTEGO 2013
Cześć :) Wstałam nie tak dawno, zjadłam śniadanko i siedzę sama w domu z prawie 5 letnim bratek, cudownie -,-
Cały czas boli mnie brzuch przez okres i jestem na to cholernie zła, bo mam ochotę spalić dzisiaj masę kalorii, może wezmę tabeltkę i zabiore się za robotę :)
bilans:
ś: omlet z 2 jajek z cebulką; 215 kcal
o:fasolka po bretońsku z bułką razową: 330+60=390 kcal
kawa:100 kcal
705/1000kcal
aktywność:
sprzątanie
taniec na xbox ''Dance Central II"
spacer 30 min
Chudego ;*
Komentarze
dreamsxarexreal
Potrzymaj jeden dzień, niech to się w Tobie troche ureguluje i wtedy zacznij ćwiczenia. Nie katuj się na siłę, odpocznij, a lepiej będziesz ćwiczyć za te 2 dni :) Powodzenia :*
02/02/2013 14:02:52
chcebycszczupla97
dziękuję za radę :*
02/02/2013 14:11:41
fitto
zapraszam Cię słońce na nowo powstały fan page na facebook'u, kliknij 'lubię to' jeśli możesz. FP zawiera super motywacje dla każdej z nas! liczę na waszą pomoc i życzę dobrego dnia! :*
http: //www.facebook. com/pages/DO-IT-NOW-not-tomorrow/394356483989177
uwaga: odzielone spacją. :)
http: //www.facebook. com/pages/DO-IT-NOW-not-tomorrow/394356483989177
uwaga: odzielone spacją. :)
02/02/2013 13:09:51
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcebycszczupla97.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
