I pomyśleć , że wczoraj się prawie poddałam , nie miałam czasu by dodać wczorajszego dnia .
Śniadanie I . OK.9 . Bułka grahamka z polędwicą z kurczaka .
Śniadanie II . Ok . 11 . Jogurt .
Obiad . OK. 14 . Kasza gryczana z warzywami .
Podwieczorek ok . 17 . odrobina cydru ...
Kolacja ok . 18. Kanapka z chudym twarogiem i rzodkiewką . ;)
a tu moja strona na fb , serdecznie zapraszam !