Dodano: 3 MARCA 2014
niedziela 02.03.14
niedziela 02.03.14
Wczoraj niestety podczas dodawania tej notatki wyłączył mi się internet i wszystko się usuneło.
Wczoraj już było lepiej, poczułam, że mam wsparcie, było mi łatwiej i lżej.
śniadanie: płatki z mlekiem
II śniadanie: -
obiad: rosół z makaronem, ziemniak, mała rolada z chudego mięsa, surówka al'a grecka
podwieczorek: kostka czekolady, troche galaretki z bananami, 2-3 orzechy włoskie
kolacja: 2 kromki chleba z lekko posmarowanym masłem, szynką, suruwka al'a grecka
ok. 30min jazdy na rolkach, ok.40min jazdy na rowerze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika change65.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
