Walka z samym sobą..
Dodano: 1 PAŹDZIERNIKA 2013
jeszcze raz..
jeszcze raz..
Dzien 1 października 2013
Witam Was moje kochane 
zaczynam znów od nowa...
Tym razem dieta ( taka sobie ) tzn nie jem słdyczy, kartofli.. itp
Niestety zbytnio nie utrzymam tego aby jesc w określonych godzinach, bo nie pozwalają mi na to moje różne godziny pracy ale na pewno ostatni posiłek do godziny 19:00..
Zaczynam wraz z Ewą Chodakowską: 5minutowe treningi 5x6min 4 albo 5 razy w tygodniu 
(podobno po 10 widac już rezultaty)
A jak Wam idzie :)?
Liczę na wasze wsparcie
