damyrade0 w 1800 kcal pewnie się zmieściłaś, więc to i tak nie jest tyle co powinien jeść każdy normalny człowiek, nie załamuj się, każdy ma czasem gorszy dzien!
09/12/2012 20:58:46
canhelp
Trudno się nie załamywać. Gorsze dni mam ostatnio niemalże codziennie..
halooo współczuje tu chyba nie pomoże.
przecież można mieć gorsze dni, nie jesteśmy żadnymi ideałami i nigdy nie będziemy (?). mamy prawo do potyczek, ale wiesz co najważniejsze jest to co sobie udowodnisz i w jaki sposób.
itwantsless Co masz z kręgosłupem ?
Pomaga Ci espumisan ? Bo ja ostatnio 1 raz w życiu miłam wzdęcia i espumisan nic i musiłąm senes wypić i wszystko przeszlo plus jeden dodatkowo był
09/12/2012 19:51:21
canhelp
Wyskoczyły mi kręgi. Ponoć mam lordozę pogłębioną = narazie żadnych ćwiczeń.
W dzien prześwietlenia wzięłam dwie tabletki espumisanu po śniadaniu , potem jeszcze dwie przed 11 i do wieczora miałam niemalże płaski brzuszek! Sama nie mogłam w to uwierzyć. Oczywiście musiałam jeść z umiarem. Teraz też będę brała te tabletki i zobacze czy coś dadzą.