Nie podobaja mi się ćwiczenia z Ewą chodakowską, Są monotonne i nudne a robienie ich nie sprawia mi frajdy.
Będę musiala poszukac czegoś innego po prostu, Tymczasem bilnas na dziś/
BILNAS:
ok 817 kcl
AKTYWNOŚĆ:
*500 skoków na skakance
*50 brzuszków
*2000 skoków na skakance
*50 brzuszków
*40 brzuszków skośnych
*50 nożyc
*15 minut ćwiczeń z ewą Chodakowską