Talia, łydki, uda = -2 cm
Jeszcze, jeszcze, jeszcze.
Śniadanie: 200 kcal
Obiad: 300 kcal + 50 (jabłko )
- 50 rower
Kolacja: 70 kcal
Zaś kolacja będzie palona poprzez ćwiczenia i rower.
REASUMUJĄC:
500 kcal
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Zielony - V
Czerwony - X
do 650 kcal
~ Souver