zdrowo :) 170 -> 49
Dodano: 20 MAJA 2013
Witam was ;-) bywało gorzej w weekend ale jako¶ leci.
¶ń: banan
2¶ń: grahamka , jabłko
obiad: pier¶ z kurczaka grillowana , warzywa
podwieczorek: owsianka
kolacja: bułka z dyni± , plaster sera light , pomidora troszke
wyjdzie tak z 1200/1300 ;-)
Trzeba i¶ć ci±gle do przodu.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika blouebery.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
