ahoj robaczki <3
właśnie wróciłam do domu, czeka mnie nauka na niemiecki, zaliczenie z fizyki i kartkówka z WOS'u...
boli mnie głowa, strasznie duszno dzisiaj ;x wreszcie kupiłam sobie spodnie, zwykłe, jeansowe <3
dziś mam w planach tylko ćwiczenia na talię, ewentualnie pobiegam na orbitreku,
ale to jak znajdę czas ;) jutro znów WSZYSTKIE ćwiczenia z wczoraj, dziękuję za komentarze <3
właśnie taki mam sposób :) zrobić dużo, tyle ile mogę, żeby mieć świadomość, że zrobiłam coś dla ciała
bilans:
- mleko + płatki zbożowe
- kanapka grahamu z szynką i pomidorem
- drożdżówka
do tego piłam wodę, ale nie mam pojęcia ile x.o jakoś za 1h mam obiad,
ale nie będę sie obżerać :)
Inni zdjęcia: :) nacka89cwaStolik acegJa patki91gd;) patki91gd100. patki91gdJa patki91gdJa patki91gd;) patki91gdJa nacka89cwa:) dorcia2700