ej no, ej. będzie mniej! ;*
Dodano: 2 LISTOPADA 2011
day drugi ;)
day drugi ;)
elo miśki ;*
dobre mięśnie mają xdd
brzydko wygląda umięsniony brzuch u kobiet. moim zdaniem oczywiscie. a wy jak sadzicie? ;)
jestem z siebie dumna! <3
idealny bilans
- ś. nic
- obiad: dwie kanapki z sałata i chlebem z ziarnami i marchewką<3 - 140 kcal?
- kolacja: jogurt/ serek homogenizowany + jabłko - 350cal
- zdjadlam jeszcze bułke, bo chrupiąca była i mnie skusiło ;< 100, 150,200 kcal?
około 700/900 kcal
zjem cos jeszczee i wam napisze ;d nawet głodna jestem ;D
co polecacie na podwieczorek?
dobrze, że chociaz w szkole mi idzie, i zlych ocen nie mam xdd
zaraz lece ćwiczyć ;D
Komentarze
slank
Mi też się nie podoba taki brzuch u kobiet, zresztą u mężczyzn też średnio, tak bardzo umięśnionych nie lubię.
02/11/2011 22:16:41
xkgwdolx
damskie sa ladne :) ,ale taki jak ma ta ze zdj to nie nie i jeszcze raz nie ;d
02/11/2011 21:50:59
cosucieklo
wedlug mnie kobieta moze miec umiesniony brzuch ale tylko tak lekko, zeby byl taki mega delikatny zarys miesni i zeby nie bylo tluszczu ;d
02/11/2011 21:31:13
toofattolife
jak narazie, czuję, że jak teraz dopiszę to co zjadłam to przekroczę 400 kcal..
02/11/2011 18:08:38
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
bedziexkilkaxmniej
a no widzisz?:D mówiłam ;)
02/11/2011 18:48:05
toofattolife
widzę, widzę. na szczęście wykrakałaś ;DD
02/11/2011 19:38:10
bedziexkilkaxmniej
ja zawsze mam rację xd
02/11/2011 19:47:16
toofattolife
zapamiętam to sobie i kiedyś wykorzystam! ;p
02/11/2011 19:56:52
bedziexkilkaxmniej
okeej xd
02/11/2011 19:58:06
idealne52kg
mi tez sie nie podoba taki brzuch ;p lepszy taki płaski - czyli chudy i tylko troszke miesni ;p
02/11/2011 19:08:32
tacochceschudnac
haha;d nie z nikim nie współżyłam hahaha;D chyba że czegoś nie wiem ahahah;d
02/11/2011 18:59:53
helpme48
malutko, na prawdę ! 153cm . jakaś masakra !
marzę o 169, ale żeby chociaż 16O : <
marzę o 169, ale żeby chociaż 16O : <
02/11/2011 18:59:15
helpme48
ou, ja bym baardzo chciała urosnąć, jestem za mała, i mam kompleksy : <
masakra, współczuję mojej mamie, ze urodziła potworka .
masakra, współczuję mojej mamie, ze urodziła potworka .
02/11/2011 18:56:14
helpme48
ehh.. ale teraz pytanie : czy nie polegnę ? moim zdaniem jednak nie pójdzie w niepamięć, bo nie zniknie ! : <
i boję się, że bd mieć skórę ( w sensie, że zostanie taka .. jak się schudnie to bd taka obwisła : o nie chcę tego )
i boję się, że bd mieć skórę ( w sensie, że zostanie taka .. jak się schudnie to bd taka obwisła : o nie chcę tego )
02/11/2011 18:45:19
adr3nalinka
Nie podoba mi się u kobiet taki umięśniony brzuch-okropnie to wygląda, lekkie mięśnie są okej !
,a tak poza tym to ładny bilans + dodaję :)
,a tak poza tym to ładny bilans + dodaję :)
02/11/2011 18:43:28
bedziexkilkaxmniej
no w sumie lepszy taki niz duzy od tłuszczu, jak np mój xd
02/11/2011 18:41:12
helpme48
ey ! nie jesteś gruba, no : *
02/11/2011 18:41:59
bedziexkilkaxmniej
zobaczysz jutro na zdjeciu xd
02/11/2011 18:42:24
