172cm/[66]kg->63kg-> 50kg
Dodano: 6 LUTEGO 2011
Jajka, grejpfruty...
Jajka, grejpfruty...
Postanowione, od jutra Norweska ;> Później przejdę z nią na tysiąca.
Cele:
60 kg->55kg->50kg->45kg / 172 cm.
:> Tyjle, chociaż do 45 kg, dobiję tylko jeśli nadal nie będe się dobrze czuć, niżej niż 45 nie spadne, bez przesady...
Norweską można podobno przez 2 tygodnie tylko, ale nigdzie nie napisali czemu, to będę jechać 3 tygodnie, powinnam zrzucić 15 kg, pozostałe 5kg polece na tysiącu.
Od jutra godzina ćwiczeń.
Komentarze
chatul
45 kg/172 cm? To jest W Y C H U D Z E N I E. Nie robi się tego swojemu ciału, jeżeli chce się być zdrowym (i chce się żyć).
07/02/2011 1:39:48
chudzinkabede
hej jestem nowa. wpadnij jak masz chwile.
dodaje, razem razniej ;)
dodaje, razem razniej ;)
06/02/2011 18:47:08
