55... {52.5}...50/171
Dodano: 21 LIPCA 2013
bedewazyc50
Ja chyba wole własne wymyślone ćwiczenia xd
bedewazyc50
Będę mieszać różne ćwiczenia.
tobebeauty
może na samym początku będzie Ci ciężko, ale później każdy trening będzie przyjemnością :) wiem co mówię, ćwiczę już 7 miesięcy :)
bedewazyc50
Oby tak było i u mniee :) ten przeklęty leń musi zniknąć! :D
bedewazyc50
Łokej, łokej.
bedewazyc50
Spoczko :D
bedewazyc50
Tak. Nadzieja zawsze umiera ostatnia :)
bedewazyc50
Widzisz, nie jesteś sama :D pjona!
bedewazyc50
Trudno, trudno ale jestem dość upartą osobą i się nie zważe :D
weekend
weekend
Jeej. Jak ja chciałabym poćwiczyć, a nie moge ;/ dlaczego gdy mogę ćwiczyć to mi sie nie chce, a gdy nie mogę to mam tyle energii i motywacji do ćwiczeń?
Wczoraj oglądałam filmiki Ewy Chodakowkiej i zastanawiałam się czy dam radę z nią ćwiczyć.. Cóż... może niedługo się przekonam.
To mój wczorajszy bilans:
ś: kawałek sernika na zimno [na szczęście już się skończył] (100), dwie kromki chleba z żurawiną (197), dżem (32)
IIś: nektarynka, trzy krówki (210)
o: makaron z warzywami i mięsem z chili (300)
p: dwa ptasie mleczka (104)
k: galaretka (75), nektarynka
1018/1100
Postanowiłam nie ważyć się obsesyjnie codziennie, tylko co tydzień. Więc kolejne ważenie dopiero w piątek :)
Jak wam mija łikendzik? Mam nadzieję, że dobrze. :D trzymajcie się ciepło ;*
Wczoraj oglądałam filmiki Ewy Chodakowkiej i zastanawiałam się czy dam radę z nią ćwiczyć.. Cóż... może niedługo się przekonam.
To mój wczorajszy bilans:
ś: kawałek sernika na zimno [na szczęście już się skończył] (100), dwie kromki chleba z żurawiną (197), dżem (32)
IIś: nektarynka, trzy krówki (210)
o: makaron z warzywami i mięsem z chili (300)
p: dwa ptasie mleczka (104)
k: galaretka (75), nektarynka
1018/1100
Postanowiłam nie ważyć się obsesyjnie codziennie, tylko co tydzień. Więc kolejne ważenie dopiero w piątek :)
Jak wam mija łikendzik? Mam nadzieję, że dobrze. :D trzymajcie się ciepło ;*
Komentarze
bedewazyc50
Ja chyba wole własne wymyślone ćwiczenia xd
31/07/2013 23:11:03
pikaczeq
polecam takie cudo jak ''30 dniowe wyzwania...'' :)
31/07/2013 23:11:53
psychicznaxp
Mi sie cwiczenia z Ewą nie podobają,zaczelam cwiczyc,ale byly za monotonne ;x
29/07/2013 22:36:21
bedewazyc50
Będę mieszać różne ćwiczenia.
30/07/2013 12:16:00
tobebeauty
może na samym początku będzie Ci ciężko, ale później każdy trening będzie przyjemnością :) wiem co mówię, ćwiczę już 7 miesięcy :)
26/07/2013 11:00:19
bedewazyc50
Oby tak było i u mniee :) ten przeklęty leń musi zniknąć! :D
26/07/2013 11:20:19
kotogruszka
hej :D my sie juz znamy, ale mam pewien pomysl dlatego podsylam link :) powiedz co myslisz w kom:) http://www.photoblog.pl/chudykot/155328000/akcja-motywacja.html
25/07/2013 21:04:08
bedewazyc50
Łokej, łokej.
26/07/2013 11:19:28
mojwysilekxtwojazazdrosc
cześć, dopiero zaczynam przygodę z dążeniem do idealnej figury, zapraszam do znajomych :)
23/07/2013 13:00:55
bedewazyc50
Spoczko :D
24/07/2013 9:30:36
acceptyours3lf
najlepiej się ważyć raz na tydzień, ale ta nadzieja, że może jednak się coś schudło <3
21/07/2013 21:48:08
bedewazyc50
Tak. Nadzieja zawsze umiera ostatnia :)
21/07/2013 21:55:20
motywacja69kg
uff myślałam że tylko ja mam taką obsesję że się waże codziennie a może coś schudłam ;P powodzenia! :)
21/07/2013 19:24:44
bedewazyc50
Widzisz, nie jesteś sama :D pjona!
21/07/2013 20:14:15
motywacja69kg
piąteczka! :D
21/07/2013 20:14:37
justslim
trudno se nie ważyc codziennie jak juz weszlo to w krew, ja postanowilam dopiero 3 sierpnia;d
21/07/2013 18:41:27
bedewazyc50
Trudno, trudno ale jestem dość upartą osobą i się nie zważe :D
21/07/2013 20:13:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedewazyc50.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
