Dzień zero

Przeglądając się w lustrze stwierdziłam, że coś ze mną nie tak. Przez zimę nazbierało się troszkę łuszczyku i przydałoby się go spalić.

Moje wymiary:

wzrost : 173cm

waga: 63kg

Cel: zrzucić 10kg

Główny problem: tłuszczyk na brzuchu i złączjące się uda.

Na początek spróbuję a6w i zastosuję dietę wegańską, co o tym myślicie?

Życzcie mi powodzenia ;]

Od jutra zaczynam.

A teraz pokażę wam jak wyglądają moje 'normalne' posiłki.

śniadanie: trzy bułki z serem zółtym i majonezem

obiad: ok. 10 naleśników z marmoladą truskawkową

podwieczorek: capuccino z 2 łyżeczkami cukru

kolacja: ok. 6 kromek chleba z serkiem żółtym

Między posiłkami 5-15 irysów

Cudnie, nie?

Na zdjęciu mój ulubiony batonik Mars, od którego jestem uzależniona.

Będę musiała się z nim rostać na jakiś czas.

To straszne

A teraz mam brzusiowe zakwasy. ;]

I bardzo dobrze.

Uwielbiam jak mnie wszystko boli ^^