i've to love my body.

Witam kruszynki,

Jest to mój pierwszy wpis, ale już co nie co osiągnęłam.

 Po pierwsze:

   Mam ogrom motywacji, która w końcu ode mnie nie ucieka i wiem, że chcę to zrobić DLA SIEBIE.

 Po drugie:

 W niedziele, poniedziałek i wtorek ćwiczyłam oraz rozciągałam się. 

Nie mogę niestety powiedzieć o moim wczorajszym ekscesie. Zjadłam jak za sześciu i nie kiwnęłam palcem, ale to zapewne dlatego, że załatwiałam pocztę szukając adresu od drzwi do drzwi i wszyscy mnie odsyłali i na dodatek w banku zostałam obrażona za kompetencje i strój :)))

wtyd.

 Po trzecie:

     Od niedzieli (oprócz środy) unikam cukrów i tłuszczy.

------

Dzisiejszy bilans jest wprost wyśmienity.

3 posiłki, zero pieczywa i mnóstwo warzyw!!

Trening przede mną, ok 15 minut ćwiczeń na nogi, brzuch i spalających; 20 minut rozciągania.

Miłego wieczoru i wyśpijcie się! :*