-75, [65,] = 60
Dodano: 18 LISTOPADA 2014
9.
9.
śniadanie: 2 kanapki z nutellą 282
2 śniadanie: 1 rafaello 62
obiad: pół kebsa 400
podwieczorek: 1 kromka chleba z jajkiem 150
kolacja: jabłko, cappucino 86
980/1000
woda:
1000/1500
1/4 nesty
1 burn
1 herbata z cytryną i sokiem malinowym
aktywność:
2x50 nogi
2x50 podnoszenie pośladków
8 min abs
Komentarze
sebcioZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 50perfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
