Dzisiaj reset od ćwiczeń.
śniadanie: 2 kanapki z serem żółtym i szynką, ogórek kiszony, 2 jajka na miękko. 364
2 śniadanie: 4 rafaello 248
obiad: 4 kluski śląskie z odrobiną mięsa mielonego i sosem do spaghettie 160
podwieczorek: 3 rafaello, monte 293
kolacja:
1065/1000
woda:
1000/1500