Wreszcie wstalam !
przespalam cale 12 godz - co sie z mna dzieje ?!
Dzisiejszy planowany bilans :
sn I - nic (spalam)
sn II - nic (spalam)
obiad - kubek zurku + kromka chleba
kolacja - ediiit
na obiad planuje zjesc troche wiekszy posilek a maly zostawic na kolacje znaczy lekko strawny !
cwiczenia :
-brzuszki
-przysiady
-sklony
-troche orbiterka
- sprzataaaaaaaaaaanie
-moze te cwiczenia z a'la Victoria Secret !
Pokomentuje wam troszke i sie biore za cwiczenia i sprzatnie przedewszystim ! :D
22 dni do Francji !