fasting
i jak, dużo lepiej się czujesz nie? :D nie ma to jak poćwiczyć, pogłodować troszkę i mieć świadomość, że jest kontrola :)
04/10/2014 19:59:21
43docelu
Ehh powiem tak,nawet wróciłam ze spacerku,ale dobra no to bilans normalny takie 1000 kcal może trochę więcej,ale w porównaniu z tym ile jadłam wczoraj podczas kompulsu to i tak jest ładny.
04/10/2014 19:59:42
fasting
no to jest dobrze, ej! głowa do góry :* jutro będzie jeszcze lepiej, wszystko w twoich rękach :)