Breakfast time.

Witam ;)

Śniadanie:

    pomidor - 20kcal

    gotowane jajko 80kcal

[100kcal]

I tak powstaje nam naprawdę dobre śniadanko :) 

Oto kilka kroków by być pełnym po takim posiłku.

- kubek zielonej herbaty

- szklanka wody

- mieszanka pomidora z jajkiem :) radzę powoli jeść w skupieniu małymi kęsami dłuuuugo przeżuwając 

- szklanka wody. 

Efekt : PĘKAM ! jakbym zjadłam schabowego 

Przyszła mi na myśl CZERWONA HERBATA może ktoś próbował? Jaka jest najlepsza? Czy w ogóle są jakieś efekty picia regularnie jej? Mam ochote spróbować :) PISZCIE !

Jeśli będziecie tu ze mną wpisy będą codziennie :) Za ten czas przepraszam, nie miałam dostępu do neta :) 

Dacie rade pyśki w odchudzaniu :)!

See Ya :*

ASK