7

Hey Jude, don't make it bad,
take a sad song and make it better.
Remember to let her into your heart,
then you can start to make it better.

Hey Jude, don't be afraid,
you were made to go out and get her.
The minute you let her under your skin,
then you begin to make it better.
(The Beatles, Hey Jude)

Dzisiaj ledwo zmieściłam się w granicy z jedzeniem, ale nie mogłam się oprzeć, bo byłam na urodzinach siostry.
Ogólnie jest w porządku. Trochę chłodno się zrobiło, ale to nic.
Do tej pory jestem z siebie zadowolona. Mam nadzieję, że tak będzie dalej, bo to dopiero początek.
A mój pies przestał kichać! (: 

Co u Was kruszynki?

Herbata i Eska w głośnikach<3

Bilans:

ok 1950 kcal / 2000

Aktywność:

80 squats
nogi - 5 minut
ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud Fitappy - 10 minut
Booty Shaking z Tiffany Rothe - 10 minut
A6W - 6 dzień