Udaje mi się biegać. Ruszyć się i wyjść z domu... 5, 8 km jest już świetne.
Bilans:
ś: kawa z mlekiem (40), bułka (300), twaróg chudy plaster (120), dżem (40)
o: kawałek piersi kurczaka z piekarnika (ok 300)
kawa z mlekiem (40)
k: twaróg (120) , jog nat- pół szklanki (50), pół banana (50), jabłko (40), cynamon
1100 kcal
Inni użytkownicy: pati991tymonmeowmaajqqviolenceviolencezajdertkamac89pakarola721nikaczikadariatarabguy
Inni zdjęcia: Wypad po za miasto bluebird11:) damianmafiaZ Poprawin Komuni Zosi pati991Ja pati991Zółte kwiaty felgebelPiękna zielona trawa felgebelOgrody kapias felgebelMnóstwo kwiatow felgebelVaille que vaille. ezekh114Polska kobyła zimnokrwista bluebird11