Zakładam tu bloga już po raz enty,ale znów zawaliłam, przestałam ćwiczyć, jem same śmieci i brak mi ponownie tej cholernej motywacji.

Powiedzieć Ci coś śmiesznego ? W tamtym miesiącu kupiłam karnet na siłownię... byłam tylko 3 razy xD 

Brak mi dyscypliny, już nie mówiąc o organizacji czasu której u mnie nie ma. Ciężko jest gdy się ma taką pracę jak moja, a pracuję w firmie ochroniarskiej. Niekiedy robię po 6,8 godzin jak normalny człowiek, a niekiedy zdarzają się dni kiedy pracuję nawet po 14 godzin, ale powiedziałam sobie DOŚĆ ! To tylko wymówka, że nie mam czasu żeby ćwiczyć, wszystko tłumaczę sobie swoją pracą, że przecież nie mogę zrobić sobie posiłków bo śpieszę się do pracy, nie zrobię treningu bo przecież będę zmęczona po pracy itp. Moim celem jest figura podobna do tej ze zdjęcia. Nie wszystkim może spodobać się taki typ figury, ale dla mnie wyobrażenie seksownej kobiety to jest właśnie to. Tak właśnie chce wyglądać. Chce się czuć piękna i atrakcyjna w swoim ciele.

Postanowiłam sobie, że zacznę od ćwiczeń w domu póki co ( 3x w tygodniu ) Co do kwestii żywieniowych postanowiłam na początku wykluczyć same fast foody i ograniczyć spożywanie słodyczy do jednego dnia w tygodniu. Postaram się codziennie dodawać tu raporty ze swoich poczynań.

To są właśnie moje cele i mam nadzieję że uda mi się je zrealizować z waszą pomocą. Mam nadzieję, że dacie mi kopa do działania,gdy będę czytać wasze posty i się motywować.