164/ [51] -> 49! 

Cześć dziewczyny, założyłam tego photobloga z myślą o tym, że będe miała wsparcie. Sama sobie nie poradzę, odwiedziałam wasze photoblogi przed zarejestrowaniem się, inspirowałam się wami, codziennie czytałam wasze bilanse, lecz nie radzę sobie...

Chciałabym schudnąć, liczę się z tym ze nic nie będzie odrazu, poczekam cierpliwie lecz to wymaga wielu wyrzeczeń, pisząc to jestem przekonana że teraz dam rade! przechodziłam na rózne diety, ktore potem konczyły sie napadami głodu, nie jadlam slodyczy przez wiele czasu, potem znowu napad.. wniosek taki że potrafię, wystarczy chcieć a ja chcę więc teraz jest mój czas.

Błagam pomóżcie mi, motywujcie, ten photoblog jest moim ratunkiem, w życiu codziennym każdy mi mówi, że jestem szczupła, lecz ja chcę być chuda chce być jeszcze chudsza, chcę mieć płaski brzuszek i smukłe uda, ratujcie :<

dzisiejsza waga z rana: 51.4

wzrost: ok 164-165

obwód ud: 50-51

bilans:

śniadanie; 3 naleśniki

obiad : makaron z sosem, dwa skrzydełka, marchewka z groszkiem

podwieczorem; dwa serki DANIO+jabłko

dużo zielonej herbaty+czerwona

ćwiczenia;

60 brzuszkow

60 wymachów

no pięknie.......